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  • Nov 19 Thu 2009 16:34
  • 休兵

早上起床 腰部並沒有特異的不舒服感

僅右膝有點微微的不適

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由於考慮天候因素與避開看診的時間

原先預計上週要騎單車到龍潭的行程  延至今週才有機會實行

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今晨新竹的天氣 陰又有雨

本想 可能又得怠惰一天  真慘... 

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工程師 從小 就喜歡聽音樂 看歌詞

雖然自知五音少一音半 還是很喜歡哼哼唱唱...

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今天一早起來 看到外面的好天候

一時興起

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昨兒個是13號星期五

基本上 就預計不是個太好的日子 果然 原先想與Daniel一起悠閒地騎單車到石門水庫一遊

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今天新竹的天氣非常涼爽 感覺非常適合運動

為了實行昨日的改變計畫 工程師今早就決定到縣立體育場報到

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  • Nov 11 Wed 2009 13:56
  • 改變

最近的工程師 無論是否在運動或是復健時 常常會有容易倦怠的情形    

而且 平時右腳的膝蓋都有著輕微酸痛  跑步時感覺又特別明顯

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早晨 送小秘書到公司上班後

因家中正在打掃 且下著大雨無法運動

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  • Nov 09 Mon 2009 11:49
  • 沈澱

早晨 換上運動服準備出門

小秘書問著 是不是因為昨晚與18尖山群豪們的聚會 又引發工程師想跑的激情

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本以為 社團的夥伴們都到花蓮參加太魯閣馬拉松

今日的團練應該僅有蓼蓼幾人

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  • Nov 04 Wed 2009 10:49
  • 目標


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之前 工程師承諾幾位公司慢跑社的好友與其他社團的前輩們

將幫忙拍攝兆豐100K的勇者身影  也順便為他們加油

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  • Oct 28 Wed 2009 09:08
  • 靜思

這幾天瑣事較多 所以沒有多花時間整理自己的心情與想法

導致網誌空白了幾天

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今天 是工程師38歲的生日 (ㄟ 應該沒錯吧 61年次的)

說真的 並沒有特別安排慶祝或活動   

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昨兒個 與政勳約好正午吃飯聊天

為了不耽擱時間與不太趕 早上便沒有去運動  

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曾經  工程師的同事問過

你不會覺得每週都有多工作的事情在忙 你還加上要跑步 要出遊 要拍照

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