愛跑者的家 II

昨兒個 與政勳約好正午吃飯聊天

為了不耽擱時間與不太趕 早上便沒有去運動  

但 聊的時間不知不覺的長 也實在吃得太飽 

只好把原先的運動計畫給取消  選擇怠惰一天

今天的太陽高高掛 加上涼涼的風陣陣襲來  真的粉適合回家懶散

但 想了想 還是選擇到寶二水庫運動去 

因為 不能每天都懶呀...  （呼應飛小魚的新生活運動  工程師也該振作才是）

工程師愛到寶二水庫慢跑  原因無他 就是人煙較少 風景優美  也感覺比較親近大自然 

頂著帽子 一個人環著寶二水庫跑

今天 與前幾週不同 選擇逆時針跑 

沒想到 跑來意外的輕鬆 仔細想想 逆時針跑時 上坡陡又短但下坡較緩且長 跑來比較不費力 

這才驚覺 原來 之前順時針跑是比較辛苦的  前兩天還能在50分左右跑完 算是很不錯的

只不過 差別在於 順時針跑 前半段較為開闊  景觀較佳罷了～   

改天辦比賽 或許可以考慮讓選手折返地跑 體會在相同賽道上 不一樣的跑步感覺   

回到家 收收操 仔細地檢視身體狀況  

回顧這一週  感覺好像一天有運動 一天休息怠惰

實在是令人汗顏的規律呀～