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本以為 社團的夥伴們都到花蓮參加太魯閣馬拉松

今日的團練應該僅有蓼蓼幾人

沒想到 一到青草湖  就已經見到跑得起勁的益德與正在熱身的2位好友

工程師熱身時 又見到久違的Jimi 也專程來練跑  

兩人便一起邊聊邊跑 

在跑的過程中 惠楨也加入行列 

讓原本預期冷清的團練 登時也熱鬧了起來  

 

今天的天氣十分涼爽  是個非常適合跑步的天氣

遙想在太魯閣跑馬的好朋友們 應該也是如此棒的天候吧...

原本今日預計跑5圈   但 Jimi的速度對工程師而言 實在太快了

待跑了3圈6K後 工程師承受不住這樣的強度 便先做緩和運動 再慢慢地跑

等遇上劉大哥與劉大姊 三人便開始緩走 一邊走一邊聊天

過不多久 小厲與Michael也一起來練跑    

看到這麼多夥伴們一起來練跑  感覺超級開心的呢...

 

跑完 眾人就在停車場吃早餐聊天

Jimi還特地帶了咖啡豆 當場研磨沖泡 邊享受著香醇的咖啡 邊聆聽自然的蟲鳴鳥叫

真是個悠閒又充滿詩意的美麗早晨呀~~  

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