（貴花姊與二女兒 攝於0607 青草湖團練）
昨天剛剛寫了慢跑社的點將錄
就有跑友與夥伴寫信來問
阿 我認識的某某人 怎麼沒在其中
或是 ㄟ 怎麼沒有看到自己的照片與簡介
工程師只能說 抱歉啦 因為這是臨時起意寫的 加上沒有多花時間整理照片
而照片都是這2週團練拍攝的 難免會有所遺漏啦
只能請大家有時間多參加團練 工程師這幾週再多拍一些 找時間寫寫續集了...
上週的團練 不但有玉鈁提供豐富美味的眷村早點
貴花姊姊還特地將娘家栽種的李子 分送給大家
真的是有吃又有拿
放了幾天熟成之後 李子的果香已經讓工程師幾乎忍不住誘惑
不過 由於工程師向來怕酸 與小秘書討論後 決定醃李子吃
今天下班後 工程師準備好鹽與糖 便興致勃勃地開始來醃製李子
醃製好的李子超香 看來也超可口
不過 為了醃製的更為入味 只好先忍住貪吃的慾望 等明天再吃了
最近 由於開始作製作饅頭 小秘書也開始對作菜產生了很大的興趣
上週日晚上甚至還烙了幾張美味的自製蔥油餅當作晚餐
說實在的 小秘書的手藝真的還挺不賴的 尤其是這種慢工出細活的工作 真的蠻厲害的
只能說 小秘書的技術越來越精進 工程師也越來越有口福啦 呵呵...
上週末的團練 由於肚子不太舒服 加上天氣悶熱 工程師僅練了5圈10K便休息了
所以即使週一的工作比較忙 還是不忘下班後先到公司健身房運動
昨兒個用爬坡程式 跑了50分鐘 比9K多一點
夏天流汗的感覺 真的是超棒的... 收完操 洗過澡後 整個人煥然一新 精神又提振起來了呢！
而小秘書也跑了近1個小時 9K多作收
最近很多同事與朋友都開始騎腳踏車運動
工程師與小秘書也有點兒心動
不過 詢問過明學後 發現 稍好的腳踏車動輒2-3萬 實在是超過工程師與小秘書的預期與預算
還是等等再說吧....
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