愛跑者的家 II

週六下午 買完柿子乾後

由於新埔離工程師竹北家中僅有5公里

就先回家一趟把買好的物品擺好 再繼續行程

在回家置放物品的過程中 沒注意到大樓門口有一檻落差 右腳硬生生踩空了一階

本來只是感覺稍稍不舒服

加上 下午逛街 晚上做家事 整理名次卡時都沒啥感覺  所以並不以為意

但 沒想到今天一早想起床弄早餐時 

右腳腳踝居然感到劇烈的疼痛感

一碰到地就痛得縮了回來  仔細摸了一下 腳踝已經腫了起來

這才知道事情大條 居然又受傷了 真的是欲哭無淚

趕緊先冰敷一下 減輕疼痛與腫脹 

這才繼續做早餐去...

說也好笑 工程師每次腳受傷 真的都跟跑馬一點關係都沒有

都是跟自己的粗心與沒注意有關

之前有過跑馬完洗澡時滑倒的 被按摩過度用力受傷的 走路踢到腳指的 這次居然是踩空造成的  

想著還好最近並沒有安排賽事  要不然依工程師現在的個性 休息幾天後 可能還是會想下場

跑完後又累積不舒服 肯定被小秘書唸到爆的...

而今天 工程師只得乖乖待在家中修養 不敢出去亂走 走路右腳都不敢抬得太高 怕著地時會疼

早上送小秘書去市場買東西時

小秘書還特別交代工程師 下週就好好休息 先把腳傷養好再說

看著不舒服的腳 有之前的經驗 工程師下週除了休息 做做操外 大概也不太能拉速度跑步了

希望這幾天好好休養後 下週的尾巴還可以快步走

這樣 應該就可以趕在12月初的那霸馬前恢復七成至八成 

才能好好的去享受那霸跑馬的樂趣...

明天一早 又要到南科出差去了

這次是當天來回  加上下週應該不需要再過去了

所以回來後還可以幫忙處理一些風城盃的事情

風城盃快要到了 已經進入了緊鑼密鼓的階段  

希望一切準備工作都能順順利利  

比賽時一切圓滿 安全 順利  

也讓所有參與的跑友們滿意    感受到我們的熱忱與真誠....