（感謝賁姐 溫總 永健大哥 戴廷聯大哥的一路相挺 更感謝冒雨辛苦為大家拍攝的Maraman兄）
結束完在台北跨年的行程 便與小秘書趕到南投
準備參加2010年的第一場馬拉松 泰雅馬拉松
想到泰雅馬 工程師就串起一大段回憶
遙想2005年第一屆泰雅馬拉松 是工程師的第二馬
土法煉鋼的工程師 沒經驗 練得又少 只感覺中段的坡度好陡 天氣又熱到爆
不誇張 真的是連滾帶爬 只能說 在優質的補給下 很幸運地 工程師又在關門前3分多鐘完成
但 也就在這場賽事與當年超疲累的太魯閣馬拉松之後
讓工程師驚覺 沒有好好地練 在跑步過程中學習掌握著身體的脈動 絕對跑到昏 而且跑完後超累的
一點都不像前輩們 輕鬆寫意地在享受慢跑
也更明白 跑馬並不如想像中的就是埋頭苦跑 絕對是要用心 用智慧 用身體來力行的
這些想法 開啟了工程師向前輩們學習的動力 也從此一頭栽入了馬拉松的世界...
話說1/2下午 到達泰雅度假村 心情卻是忐忑不安的
由於對背傷還有點疑慮 加上 跨年夜失眠 身體狀況不是很好
只能晚上提早休息 靜待泰雅馬的到來
雖然當晚睡得很足 但 沒想到居然來個一夜大雨
怕冷 怕失溫的工程師 已經好久沒在雨中跑馬了 真的是所有的試煉都一起出現
（印象中 去年的八卦山與大前年的廈門馬 都是淋個不停 甚至被雨打到痛的...）
後來想想 這樣也好 一次掃除就所有的疑慮 好好地在2010年的第一場賽事 考驗與檢視自己啦～
起跑前 恰巧遇見一些熟識的好友與前輩們 紛紛上前詢問工程師的狀況
並歡迎工程師重返跑馬行列 衷心感謝好朋友們的關心與鼓勵
也就是這些正面的力量 讓工程師跑來更加有勁啦～
鳴槍起跑後 工程師隨著人龍 向前跑去
不知道是不是因為沒調整好 還是因為大雨不停造成的濕氣 讓人呼吸不順
在往糯米橋的前幾公里 跑來"卡卡"的
甚至還忽快忽慢的 不知不覺地在前幾K就跟昱儀妹及文山兄玩起互相超車的遊戲
但 重點是 別人是穩穩的跑 工程師感覺在亂亂跑 真是太離譜了 一點都不像有點經驗值的樣子啦..
通過第二折返點時 居然看見 永慢的 溫總 家成兄就在前方
工程師跟了上去 才知道原來溫總今日狀況不佳 所以放慢速度跑 要不然 平日哪遇得到啦 呵呵...
剛好配上今日亂亂跑 跑來毫無"feel"的工程師 兩人便一起邊聊邊跑 談一些跑馬事
繞出泰雅 到了往蕙蓀林場的投80線不多遠
就見到紅衣女郎賁姐與日月潭馬拉松的推手 扶輪社戴廷聯大哥
工程師的專長 就是"猴肖話" 見到熟識的大哥大姊們 當然忍不住上前哈拉一陣
戴大哥說 日月潭扶輪社的憾事 已經落幕 家屬也將奠儀轉贈給更需要的人 真是辛苦戴大哥了...
與賁姐則是聊東聊西
聊到受傷 賁姐認為 雖然很多受傷感覺與馬拉松無關
但 深層疲勞的累積 若是不能有效抒解 恐怕 就容易讓身體受傷了
即使 是在與跑步不相關的事情上發生的
所以姊姊都是順著心跑 能快當然不錯 但 該緩則緩 完成就好 才能越跑越有樂趣 越跑越開心
讓工程師頗有啟發
其實 這樣的想法 工程師是經過一兩次的成績起伏與受傷（或接近受傷）後 才有這樣的體認
要是早跟賁姐聊 或許 就不會有去年及前年為追求成績造成身體不適的狀況發生了...
其他的 就在聊家庭 聊馬場大事
聊幾年前兩人都是在被收走的最後幾分鐘一前一後的完賽 真是好玩...
由於賁姐在今年的東吳24小時賽事後 感覺都不太好 所以這幾場刻意放慢速度 讓身體休息
工程師這幾場則是以健康完賽為最高指導原則
有賁姐在 就是完賽的最佳保證 所以 工程師就開始厚顏無恥地"巴著"賁姐同跑
這樣 工程師就不用擔心自己亂亂跑啦 呵呵...
說實在話 兩個人實在聊得太開心 也太專心了
工程師實在太"猴話" 讓一旁的戴大哥與溫總都受不了
連從後面追上的永健大哥 都只聽了幾句 搖搖頭而去啦 最後 就與賁姐兩個人邊聊邊欣賞風景
就這樣 居然有段時間忘記了自己是在跑馬 感覺就像在團練般的悠閒
微微的雨 清涼的風 無太陽的好天候 真是舒服呀～
等到稍有覺醒 已經在21K組的折返處
稍稍看了一下時間 知道今天跑完絕對沒問題的 還遇到對向的大肚魚 心情更是開心呀～
進了惠蓀林場後 開始稍有爬坡 賁姐因想多歇息 所以部分上坡用走的 工程師則是開心的跟隨
因為 這樣就可以光明正大地休息一下啦 呵呵....
泰雅的陡坡 算是台灣馬界有名的 但 只要一步步向前踏去 總有克服的時候
所以 心靈層面的跑 是要與身體層面相互呼應的 只要不放棄 終點 就在可預見的不遠處啦～
克服了最陡的坡 附近的幾位跑友 不約而同地跑了起來 直攻蕙蓀的最高點
工程師則是與賁姐走走停停 到了折返點 輕鬆地喝玩水 才開始慢慢地跑了起來...
開始跑 才發現 原來之前走了一段路 有點影響到身體的肌肉 稍有肌肉僵硬 跑不動的感覺
幸而在緩步運動後 身體熱了起來 這情況才好轉
回想去年 工程師就是前半程衝太快 在路上忍不住作嘔
導致過蕙蓀的折返點後半段幾乎是拖著回來 幸好有森勝大哥與新爺的幫忙 才勉強撐了回來
今年 有賁姐等前輩們的加持 應該不置於會重蹈覆轍啦
從惠蓀的頂跑到山下 有點由寒入涼的感覺 山頂的氣溫真的遠比山下低出許多
要是不跑起來 真的還頗容易失溫的
工程師為了鼓勵對向跑上去的跑友 便說僅剩2K 快到了
賁姐聽了 則是勸誡工程師 要嗎說實情 要不然就說快到了就好 因為就算是好意 也應該避免誤導
工程師想了想 是呀 賁姐說得沒錯
要是有跑友因此而誤判情勢 導致跑不好或甚至落馬 工程師的罪孽就大了 說話 還是不可不慎呀～
有好友們相伴 時間過得真的是飛快 也不覺里程的遠近
跑過32K後 雨勢開始慢慢地轉小
遠方的山 則彷彿被雨水輕拂過 洗去了遮蔽的面紗 透出輕靈的氣息 讓人注目不已
遠方有美麗的山景 近處則有含苞初放的梅花點綴
在如此優美的地方跑步 真是件幸福的事情呀～ 真是感謝大腳ㄚ的好朋友們呢～
過了36K後 工程師的疲憊幾乎完全消除 速度也慢慢加回來
與賁姐一邊為初馬者鼓勵 一邊聊著跑馬的人 聊這幾年來 出現與消失的跑友們
終歸一句話 要好好把握今日能跑的福呀～
眼看過了39K 靠近終點了 工程師想 雨也沒了 加上雨衣會影響終點拍照 便跑著將雨衣脫掉
為了謹慎 工程師還先讓身體吹吹風 將雨衣撕開 最後 才將雨衣脫掉
沒想到 就脫雨衣雙手舉高往下擺這麼個小動作 居然讓工程師雙手腋下抽筋！！！
痛得手舉不起來 連手指都動不了 只能停下來哀嚎
當場把永健大哥與賁姐嚇了一大跳
幸好在永健大哥 中科院郭大與幾位大哥的聯手幫忙下
雙手稍微恢復知覺 在原地休息好一陣後 手才又開始能動起來 至於能跑 則又等了一陣
恢復的過程 幾位大哥與賁姐則是一直在旁等候與照顧 真的是"揪感心"啦～
但 發生這樣的事 賁姐與永健大哥是笑在心中
（因為工程師痛到不行 他們不好意思笑出來啦 呵呵...）
事後提醒工程師
以後 跑順了 還是啥事情都不要做 以免 又出現不可收拾的狀況啦～
唉 明明就知道不可以亂來 但 居然還會出這樣的狀況 真是糗到爆了啦 呵呵....
就這麼拖著莫名抽筋的雙手跑回終點 還在終點前與賁姐相互禮讓 一同進入終點
意外的以418完成（要是沒抽筋 應該410出頭吧...） 算了算 居然比上屆參賽快了36分 真開心
幸好有諸位前輩們的一路加持與照顧 工程師才得以順利完賽 工程師衷心的感謝～
ㄟ 要是扣除手抽筋 也是健康地的完賽啦... 呵呵
跑完後 回到房間洗澡 特別檢查了一下
比起上次跑白河還有酸痛與不舒服感 這次沒有發現疼痛與不舒服(ㄟ 還是除了雙手...)
消除了心中的疑慮 工程師更是開心到了極點
或許 終於可以正式宣告 工程師健康地回到馬場了 真是高興啦...
最後 要謝謝大腳ㄚ與所有辛苦的義工朋友們
有您們辛勤的付出 我們才能快樂又開心 沒有後顧之憂地 跑在如此優美的環境中
由衷地感謝您們～
PS. 回到家 看了跑者廣場 發現一段好玩的小插曲
原來在終點完成等拍照時 眼尖的賁姐發現一位初馬者喘吁吁的坐在椅子上歇息
立刻告誡他要起來走走 多動動 避免乳酸堆積 工程師也在一旁附和
沒想到 這位仁兄就是常在廣場上見到的童言無忌 而且 還在跑者廣場上用紅字給寫了出來！
幸而紅衣的目標較明顯 所以共犯的工程師沒有被寫出來 逃過一劫 呵呵...
不過 還是恭喜魏兄以415完成高難度泰雅初馬 果真厲害啦～
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