愛跑者的家 II

很感謝許多好朋友與跑馬前輩們的鼓勵

真的很開心能順利跑完白河馬 而且 還遠本預期跑得好 跑得沒有後遺症...

但 正因為跑得還可以 反而讓工程師對本週那霸馬拉松的參賽與否 陷入長考中

因為 以工程師目前的狀況 只要不在意成績 慢慢地跑 跑完應該不是問題

可是仍然會擔心 連馬對身體健康帶來的衝擊

會不會把好不容易養得稍有起色的身體 又弄壞了

但 說句實話 已經報名的賽事 不參加 感覺真的好怪 加上 特地到那霸去 居然還不跑 真的是 唉... 

就這麼的  心中一直舉棋不定...

這幾天跑步時 花了些時間在想這件事情 

將自己的心情稍微整理了一下  昨晚 與小秘書商量後  還是決定

本週的那霸馬拉松 不下場跑步了 就 單純地去參與一場盛會 與 參加大大和Helen的銀婚紀念

畢竟 健康 才是最重要的  時間還久長 無須急於一時  要是弄壞身體 就真的划不來了

而且 也談妥之後不再連馬

因為 健康快樂 長長久久地跑下去 才是我們的共同目標～

心情篤定後 陰霾也就一掃而空  穩健地練跑去啦...

畢竟 跑步這碼子事 唯有持之以恆的練習 才能在健康地享受過程中的痛苦與歡樂～～ 

今天早上 與玉鈁及文章一起到青草湖跑步 

文章是因為小朋友上週五得到H1N1  在家照料 所以才能在週間的早晨出來運動

工程師與玉鈁則是閒人 約好隨時可以出來跑

三人邊跑邊聊天 聊到未來的跑步與運動計畫 包含澳門馬 金門馬 廈門馬 維也納馬 維多利亞馬... 

文章還談到 開始跑步以來身體狀況的變化 大家談得超開心的呢～

今天天氣陰涼 是跑步的好天氣  10K跑了1小時左右 

要不是文章要趕回家 應該還可以多跑幾圈的啦...