愛跑者的家 II

奇怪的週五晚上 明明沒有特別累 但卻有很多事情一直湧上心頭

幾乎整晚失眠

但 入眠之後 居然早上六點又爬起來了  想了一下 換衣服團練去 欣賞風景也好

或許 老天爺就是希望工程師出來練跑啦... 呵呵

到了青草湖 今天 也不太想用走的

一則是因為週四晚上慢慢地在健身房跑完後 並沒有明顯的後遺症(反正 痛的還是痛啦 呵呵)

二則是工程師感覺再不運動 體能就會越來越差 越來越跑不動了 

恰巧遇到惠楨正在熱身 兩人便一起結伴出發

貼心的惠楨還先陪工程師走了一小段熱身 兩人才開始跑

好久沒跟姐姐聊天了 兩人邊跑邊聊 一直有聊不完的話題 真的跑得好開心 

只不過工程師久沒練 只得讓惠真賠工程師慢慢跑了

總計今天跑了5圈 花了約1小時 另外 還與MiChang Helen 大家一同散步走了一圈

可以說是超級大豐收啦...

今天來的夥伴也不少

除了惠楨 有MiChang Helen 小駱 爾仁 Louie 珮芳 珊珊 阿吉  還有 即將離開的Daniel

Daniel只要在國內 他就一定會出席團練  是團練出勤率最高的夥伴 

而且 向來謙遜的Daniel 也是大家生活與工作上的良師益友

得知Daniel將要離開 大家心中真的都好不捨

誠摯地祝福Daniel一路順風 事事順心如意....    

PS 今天運動途中 居然還巧遇幫工程師與小秘書拍婚紗的攝影師

      正在青草湖騎車  真的好巧呢~