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(與工程師在台北ING較勁的大中兄  結果是...)

說實在話 在還沒有跑今天的ING之前

工程師無法回答自己 究竟該挑戰的極限究竟在哪裡

一方面 是自己練的里程數太少 不敢亂造次 挑一個太離譜的時間來挑戰  生怕一下子就爆掉了

更擔心會有後遺症

另一方面  面對每一場賽事 工程師幾乎都是歡樂以對

往往跑到30K出頭時 就放慢速度 只想穩穩的跑回來

很少有整場將自己的心嚴正起來 從頭到尾挑戰自己的速度與耐力

很開心的 在Daniel的"居中挑撥"之下  利用與大中的較勁

運用外在的條件來強化自己的心裡素質  有機會來觀察到自我的極限....

 

一大清早 從台北的家中散步過去市政府 準備參加比賽 

已經很久沒有這麼興奮的期待一場比賽的到來  

0640 與大中 新哥 正宏 一同走到離起跑線最近的地方

準備站在同一起點起跑

一如預期的  鳴槍之後 大中 新哥 正宏 隨即飛奔而去 不見蹤影

工程師則是因為排在比較前面 被隊伍帶著走 不多久 便與徐一彰大哥一同跑在一起

聽他說著他在學校訓練小跑友跑步的情形 真的是十分有趣

與每年的ING相同 用路民眾的叫罵聲與喇叭聲仍是不絕於耳

讓人感慨我們的國民素質真的還有很大的進步空間 

不過 今年在路上 永慢的陳永星(星爺)與奇奇大哥都在路上敲鑼打鼓 大聲喝采

還有一些零星的群眾在路旁為跑友加油  真是讓人倍感溫馨...

 

跑在中山南北路上 恰巧遇見復出的Darling Yang大哥

雖然是復出  但 楊大哥的速度仍不是工程師能追上的

維持著比平日快很多的每小時5分 穩穩地往前進

到了轉進明水路時 或許是今天比較緊張 工程師忍不住想上廁所

便轉進到洗手間內 解放了之後

跑出來正好遇見永慢的錫恩兄 (也是工程師花中的學弟呢 工程師真是於有榮焉)

工程師真的很幸運 錫恩兄向來跑得非常的穩定

有錫恩在身邊 工程師便猶如吃了一顆定心丸

於是 工程師便從9公里開始 一路跟隨著錫恩的腳步 穩定的以每小時5分的配速前進

一直跑到20公里後 錫恩才因喝水與工程師錯開

但 此時 工程師的貴人又再度出現  永慢施會長與大腳ㄚ楊振旺大哥由後面追趕上來

施會長還說 如果照著個配速跑下去 工程師可能要請大頓的 因為破PR破太多

工程師明瞭 施會長是提醒工程師 要注意配速 不要因此而爆掉了

但 工程師真的有點想試試看自己可以承受的極限為何

但也知道 倘若維持不下去 一定要改變配速 以免身體面臨更大的傷害  真的感激施會長的提醒...

一同跑了2公里多 施會長因綁鞋帶而離開

工程師便請楊振旺大哥幫忙配速 看看自己是否有機會保持配速 挑戰345

楊大哥非常熱心 不但在逆風時主動幫工程師擋風 還體點工程師的手部擺動過大 不利久跑

工程師便藉由跑在楊大哥後面的機會 看看自己的姿勢還有哪些該改進的地方 藉機調整一番

也因此想到財哥講到小劉微微前傾的跑法 有了楊大哥的親身示範  讓工程師頓時恍然大悟

工程師到後來還有力能繼續跑 真的很感激楊大哥與財哥的指點與教導    

跑到28K 工程師花了不到2小時30分 但 腳步已經漸漸跟不上楊大哥了

便開始減緩配速 以11~11.5K左右的速度前進

跑在高架橋上 看著來來往往的跑友排成的人龍 

許多與工程師熟識的跑友都驚訝工程師居然會在此就出現了 紛紛為工程師打氣加油

或許是這種鼓勵的正面力量激勵了工程師  工程師又慢慢地恢復了原先的速度

3小時大約是完成了35K~36K之間 這時 大中的身影也在眼前出現了

到了剩下4K 終於追上大中 此時的大中已經抽筋 但仍勉力地跑起來

兩人齊頭並進了近半公里多 大中則是藉著下坡衝了出去 想要用盡最後的力量

工程師則是穩穩地跟在後面 並不急著追上去

維持10-15公尺左右的距離 想先觀察一下大中的狀況

離終點越來越近 眼看大中越來越沒辦法邁開步伐 工程師便想在最後一個過隧道的爬坡超越

但 人算真的不如天算 就在工程師加速的同時 居然不小心踩到分隔線的突起 差點沒跌到

等踉蹌恢復後 就差了超過20公尺遠 即使工程師再用力追 到了終點 還是差了10公尺左右....

 

不過 雖然敗給大中 兩人在終點高興地相擁 因為 我們都創下了個人的PR

工程師破了21分鐘 將個人記錄推進到自己從沒想像過的348 

大中則是由349小進到348 

在帳棚內換衣服時  兩人還相約要請社團所有人一起來分享我們的喜悅... 

 

工程師真的從沒想過居然可以以這樣的配速完成一場比賽  而且 跑完完全沒有任何的不適

還可以在會場高興地蹦蹦跳跳 跑來跑去地

望著這樣的成績 工程師心中的感動真的難以言喻 恨不得對所有的好友說

真的好開心好開心 

也無怪乎工程師在永慢休息區看到占夫大哥 三財大哥 坤樹哥 施會長 與象錄哥 時 

工程師就像小朋友一般  近乎興奮地對大哥們說說 - 工程師終於破400了

謝謝占夫大哥 三財大哥及幾位大哥一直以來對工程師的鼓勵

內心 真的感動的好想哭  也對一路以來所有鼓勵與指導工程師的跑友們充滿了感激... 

仔細想想 工程師雖然敗給大中強烈的求勝意志 與 對自己的太過度自信 

但 這次的競賽真的讓工程師學到很多 得到更多... 

真的感謝大中 因為有您 工程師才能有這樣的機會達成自己對馬拉松所設下的目標 -400大關

工程師由衷感謝

也再次感謝所有鼓勵與指導工程師的跑友與前輩先進們...

 

0510左右 小秘書也在終點出現 扣除出發時間 小秘書也創了個人PR

今兒個破紀錄的伙伴真多呢 -

馥綱破11分 小秘書約破23分 新哥將個人記錄推進到321  Sam則是誇張地進步50分鐘

大家真的是太可怕了

而幾位初馬的伙伴 - 政忠 興隆等 也都在430內完成 真是厲害呀 果然 用心練習是有代價的 

小秘書則說 能有這樣的成績

真的要特別感謝大腳ㄚ的2位大哥 - 廖協發大哥 劉小禎大哥 以及 所有一路幫小秘書加油的跑友們

廖大哥穩定的配速與劉大哥救命的energy gel 讓小秘書再度充滿了力量 才有機會能一路完跑

創造出好的成績

 

搭公務車返回新竹的路上 工程師與小秘書一路聊天  談的 當然也不外乎跑馬

在談論時 工程師突然想到之前吳勝銘大哥曾經提到的

- 人的極限 究竟何在 真的是自己都無法明白

工程師離勝銘大哥 財哥 夢姬姊 惠楨姐 新哥 MiChang 等的境界都還很遠很遠

但 藉由這次的機會 似乎也稍稍得以窺見這廣闊的廳堂

跑馬 真的是一件非常有趣的事情   真的是值得我們用一生好好地鑽研與探索呀.... 

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