愛跑者的家 II

今天中午  在公司聽了一場由復健科醫師主講關於腳踏車運動正確姿勢的演講

說實話  這位涂醫師（恰巧與工程師同宗說）平時在公司看診時 

許多慢跑社的夥伴們  都曾經過他的治療與指導  工程師與小秘書也不例外

在涂醫師的身上 學到了許多運動熱身姿勢的正確觀念

而今天的演講 涂醫師主要是在介紹平時常見的錯誤觀念與運動習慣

所以 對工程師來說 獲益不少

但是 由於涂醫師本身沒有騎車的習慣 

就純粹以醫療者的觀點來看   所以 難免難以深入地瞭解運動者的心態

這也再度激起工程師想邀請有運動習慣的韋醫師來公司為大家演講

用身為運動者及醫師的雙重觀點

應該會更能有說服力  鼓勵更多同事 加入運動的行列

昨晚 由於加班 僅到交大與教練及夥伴們打聲招呼  就先離開了

所以感覺特有愧疚感

這一週 僅僅只有兩個晚上有到健身房運動 而且 每次都跑得上氣不接下氣 真的是超遜

想到本週末母親節將回花蓮過節  恐怕又無法參加團練與練跑了

有點覺得沮喪呢 

今天上班的路上 小秘書突然說 工程師的臉色很差 感覺沒啥好氣色 

的確  工程師自己也覺得  皮膚與臉色都不是太好 

或許 是該利用假日  好好放鬆一下吧 

畢竟 沒有充電 只知道緊繃 就算是鐵打的身體 也受不了的吧～