感覺 好久沒有上網寫東西 雖然 僅僅只過了一個春假
但 部落格已經有點長繭的味道了啦 呵呵...
看到大家在網路上的留言
這個春節假期
有些前輩大年初一便參加關子嶺拜年馬拉松 讓一年有好的開始
也有些前輩參加大腳ㄚ96小時環台（那天看到非凡播報 工程師還興奮地指著電視告訴大家呢）
用雙腳為台灣來祈福
而上週日 亦有永慢的前輩與來自各地的跑友們 再度為即將來臨的雙溪櫻花馬暖身
而大多數的跑友們 都用雙腳來記錄這個假期
賁姐與百信群雄幾乎天天練跑 阿德教練跑了近200K 連Sir則是每天都練跑....
真是豐富的假期呀～～
說來慚愧 工程師與小秘書 在本次假期的累積里程 是零
在初四回到新竹前 工程師與小秘書都在各地趕行程居多
而回到新竹後 又利用這難得的假期整理家中 把家中東西拆拆裝裝 好好清理與整潔一番
每天從早弄到晚 弄完後腰酸背痛的 也就偷懶沒有跑步
收假前量量體重 哇～～ 工程師居然胖了近3公斤 真是嚇人....
所以 今天下班後 工程師與小秘書便趕緊到健身房報到
今日跑32分鐘爬坡程式 約末 5.x K 就感覺有一點喘 真慘
看來 下週日的櫻花馬拉松想要穩健的跑完
這週真的要加緊練習了...
本週三開始 慢跑社又將再度邀請盧教練來幫大家上訓練課程
去年年底 工程師常常因故蹺課 錯失許多吸收正確觀念與訓練的機會
希望今年的春訓 工程師能多多參與 不要再當常蹺課的學生了...
而今年度每週的團練路線 因為青草湖鳳凰橋的封橋 造成了許多不便
但 新竹左近的 景觀大道 18尖山 或是 雙溪峨眉 都有著不同的問題 （尤其是夥伴安全的考量）
還是在青草湖起跑是最佳的選擇
至於路線 相信愛跑的人 一定能找出最棒的路線啦 呵呵....
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