愛跑者的家 II

上週六日真的是超級愉快的週末

有精彩的團練  中科院與羅馬隊的熱情招待 豐盛的午餐 大溪老街之旅

晚上住在石園招待所 享受自然風光

週日一大清早 被蟲鳴鳥叫聲吵醒 出外觀賞各種鳥類 - 池鷺 白頭翁 小尾捲 五色鳥....

出外跑步的過程中 還見到完全不怕人的台灣藍鵲  近在咫尺 感覺真棒呢   

還在回新竹之前 參觀了大中所栽種的菜園  被琳瑯滿目的各種蔬菜給嚇了一大跳

大中果然是厲害啦  無論做啥事 都很有一套的呢～

但 從昨天到今天的工作日

忽然又有超級多的事情被分配到工程師身上

這兩天光處理老闆交辦的事情

就已經完全忙不過來了

工程師到下班時 幾乎都是精神緊繃 身體僵硬的狀態  

加上這2天 小秘書的脖子與身體都一直不太舒服

下班後 只得先帶小秘書回家 讓小秘書多一些時間歇息

所以 也就沒有多的時間可以運動

要不然 以工作越忙碌的時候  工程師的習慣 是一定會想多花一點時間來運動舒緩

也可以藉機刺激自己的腦力

或許會有意想不到的好效果呢

沒有運動就回家的結果 就是精神狀態一直維持在不太好的情形之下

也就相對地 比較沒力

明天 工程師的一位同事整天在外上課 可以想見的 工作負擔一定更重

希望 明天小秘書的狀況可以好些

這樣 工程師就可以在稍稍運動之後 再回家了

週六跑步過後 感覺中港馬拉松的後遺症似乎已經不復存在了

真的是一個粉棒的好消息

這意味著 社團內大力鼓吹的中寮山超馬 工程師應該可以如期參加了 

想到下半年的比賽 就讓人有著莫名的興奮

馬拉松 我回來了 呵呵....