今天 是一年一度的父親節
恰巧 下午與幾位到公司工作的外國人聊天 他們都不知道 今天是台灣的父親節
只好解釋給他們聽 國語中的8月8日與父親同音
所以我們特地用這一天感念父親對孩子的付出 讓子女藉這一天來表達對父親的愛意
還說 這比他們慣性的以6月第三週日代表父親節有意義得多
幾位外國廠商點頭稱是 還有一位說今天要早點回家與小朋友過節去 感覺還挺有趣的呢 呵呵
今天下班 到健身房跑了1個小時 還是持續訓練新的姿勢
當然 也不忘記注意吳勝銘大哥與彭啟泰大哥體醒的上半身正直與甩手的問題
在跑的過程中發現到 除了膝蓋上方的肌肉酸以外
左大腿後側的肌肉與右腳腳底板都有疼與酸的感覺
雖然 隨著跑步的時間拉長 疼與酸的感覺有著不同程度的變化
但 整體來說 還是不舒服的
想等週六團練時再來請教財哥 看看是否有姿勢不正確或是有其他該注意的地方....
明晚 與小厲約好到竹北游泳池游泳 看看新穎的竹北游泳池
順便緩和過去一週來 因訓練新姿勢而過度運動的肌肉群
應該對肌肉的放鬆有很大的幫助
今晚在健身房運動時 與政勳相約到家中喝啤酒 聊天 吃從小秘書家中帶回來的魯味
三人邊吃邊聊 由於三人都是棒球迷 聊的話題離不開洋基與MLB
恰巧看到ESPN轉播今天洋基與藍鳥的衝突
想來明天王建民與Hallday的對決
又多了另一番話題性...
昨晚9點開始 工程師都在試驗攝影的技巧 - 如何運用黑卡降低場景中部分過曝的問題
一邊做實驗 一邊看著攝影前輩在網路上發表的文章做調整
一個人在書房中 架著腳架 對著光源 拿著一本小冊子在鏡頭前邊晃邊讀秒 真的是有夠怪的...
就這樣一直拍到11點多 才有點小小的心得 拍出幾張還算OK的相片 這才心滿意足的休息去了
今天中午 又看了幾篇相關的文章 加上奕杭的熱心提醒
工程師又有了更多想驗證的方式與想法
不過 今晚沒有時間 只能隨手玩玩 等明晚游完泳回家後再做試驗了.....
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