愛跑者的家 II

(2004 4月 攝於 德勒斯登 德國 )

今天發生一件有趣的事

有位同事經過工程師的座位時 工程師正打開跑者廣場的網頁

剛好看到 永慢 王坤樹 樹老大的留言 大意是說 今晚本來應該有10K進帳 但因為看電視 所以耽擱了

同事便說: 哇 一晚上10K 那一個月就可以多賺30萬元了 真是不錯 不知道這位大哥在哪裡兼差?

工程師差點沒回答牛郎店 (樹老大 抱歉歐)     哪來這麼好賺的...   一晚賺1萬

工程師就說 對呀 我也是每晚至少賺個7.5K到10K 而且這些兼差的都越來越強壯 一點也不會虛

他才明白我們說的是跑的公里數 不是錢... 

呵呵 真的是差太多了啦 ....   

星期一去收操順便慢跑半小時 週二出外遊玩休息一天

週三週四 工程師都各跑了7.5K跟6.5K  而小秘書則是5.5K進帳

工程師的右腳踝疼痛已經越來越不明顯 僅有在練習長爬坡時才會有酸痛感

加上上週清水路跑時 經歷上上下下的坡度 都沒有感覺不適

看來 傷勢應該已經好了大半

也期望慢慢地加強訓練的長度與強度

讓自己恢復到受傷前的狀態 

小秘書則是慢慢地矯正自己的姿勢 讓上半身不再那麼的僵硬與搖擺

感覺得出來已經有比以前好些

但 由於工程師的知識還不夠 無法給予適當與切重要點的指導

要不然 相信在名師指導下 小秘書一定可以恢復大學時代的實力 

順利且無傷無痛的的跑完每一場馬拉松比賽...

咦 對了  本週六上午青草湖團練後 不就是要到東門國小與168的超馬英雄們相聚嗎

應該可以請小秘書跟幾位大哥大姊請教有關姿勢矯正的問題

相信一定可以得到前輩的真傳與指導的...

想到這裡 心理便不自覺的開心起來了呢 ~~

看來 我們就像賁姊姊在跑者廣場留言跑步4週年的紀念的文中所說的

是由心中愛上了跑步這項運動呢   呵呵