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昨兒個 與小秘書相偕請假
一是把剩下的年假休一休 另一則是順便放鬆一下
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11月初 確定寶二坍方可以如期修復後
便開始忙著張羅寶二超馬的事宜
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昨天在往返高雄的高鐵上 看了11月份的Runner's world
一開始 本來只想打發時間 卻不經意地看到介紹Bart Yasso的文章
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今天下午 抽空參加了一個公司副總的講談 主題是工作與生活的平衡
其實 工程師對這個主題並不感興趣 有點老調常談
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下班回家途中 小秘書突然問工程師
為什麼 我們的生活 一直都感覺很幸福
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早上跑完步 工程師的心情超好
原本還在想中午要跟小秘書到哪兒吃午餐
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週六早上因為要趕0830的哈利波特
加上抵不住睡魔的誘惑 錯過了青草湖的團練
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下班後 馬不停蹄 與小秘書趕著回家看棒球 就是要幫中華隊加油啦
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為了方便匯入facebook
增加使用與備份等的功能性
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在網路上 看到好友與前輩們 勤奮練跑的日記與記述
真的感覺自己太混了
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得到幾位好朋友的祝福
才驚覺 今天 是民國九十九年九月九日
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(小樽的壽司set 攝於北海道)
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(2010 09 攝於 小樽運河)
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剛剛回到家 終於可以鬆一口氣 把忙碌的工作壓力拋在腦後
享受在家中的悠閒時光
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下班前的一封信 預告了未來幾週 都將會是緊鑼密鼓的工作
從日出忙到日落 或許就只是最基本的狀況...
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最近 工作似乎比較多了些
也就讓工程師少了很多可運用的時間
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這兩天都忙於工作
幾乎都有連續超過6-8個小時在工廠裡做事
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算了算 這已經是社團連續3屆 參與這場接力賽事了
第一屆時 由於參與的隊伍並不多
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這幾天 陸續聽到幾位公司內愛運動的朋友
身體上都出現了嚴重的狀況
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有時候 生活 似乎是一種循環的過程
週而復始 讓人煩悶
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想來是週日跑得太累了
一連幾天 工程師感覺都很容易感覺疲倦
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從中寮山回來 已經經過幾天了 痛楚的歷程還烙印在工程師的心頭
參與三次的中寮山50K超馬
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原本早晨起床 想運動去
沒想到 外頭居然下著雨 只好打消念頭 回頭繼續休息
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最近 聽聞幾位跑馬的好友與前輩們 有一些不是太好的消息
像是阿信兄蜂窩性組織炎 中斷了189天的連跑
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為了下週日的中寮山馬拉松 工程師又開始較緊鑼密鼓地訓練
實在是擔心 又會跑不完啦 呵呵...
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今日 與政勳再約竹北芎林晨跑
由於工程師感覺懶懶的 再加上政勳週日才剛爬了近7小時的山 還沒完全恢復
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前一陣子 與慢跑社的夥伴們一起訂購了一批夏日的補給品
由於想嘗試的人多 工程師訂購時還遇到貨量不足的問題
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幾乎又是間隔一週才寫部落格
可是 工程師並非工作特別的忙碌 或是有啥事情煩惱
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今天 工程師接到了幾通關心與安慰的電話
但因為工程師今天在工廠內的事情比較多 加上工廠內噪音較大 聽得不是很清楚
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雖說 經過一些事情後 已經對流言斐語有些免疫
但 今天又聽到一些很久之前的事 明明不是工程師所為 卻被講成是工程師所做的
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這幾天 都在與小秘書規劃 8月底到北海道一遊的行程
想到即將出遊 感覺真的很開心
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最近的天氣 真的讓人有進入夏季的感覺
不要說是練跑了 光是在家中走走 就常常滿身是汗
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轉眼間 2010年 居然已經過了一半
回顧過去的這個半年 工程師生活與工作的起伏還真是不小
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週六一早便與小秘書趕搭高鐵 前往台北
與久未見面的大學同學們相聚
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今早0450起床 本想出門運動
剛換好衣裝 才正要打電話找政勳 居然發現 外頭開始下起雨來了
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今早九點多 工程師從公司出發 到楊梅的一間工廠 做一些實驗
或許因為位於山間 就只能選擇省道 而非高速公路
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原本 想早晨起床練跑
但 感覺身體實在是太累了 0450完全爬不起來
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生活的點滴 往往就是由非意料之內的事與驚奇所組成的
有些 當下看來是好的 而有些 則不見得如此
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天氣越來越悶熱 感覺上 人也開始有點倦倦的
尤其是待在家中時 更是不太想動
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昨晚 小秘書的好友來家中
所以工程師與小秘書便提早回家 與好友一同吃飯
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已經有一陣子沒有跑馬
工程師居然有點忘記跑馬的感覺為何了呢~
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早晨起床與政勳同跑竹22
人車不多 但 卻因為政勳練跑太勤磨到大腿 兩人僅跑了平時的一半距離
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週六起床 想起最近這幾週的怠惰
所以即使外面還是下著細雨 還是駕車前往青草湖...
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最近 在跑者廣場以及許多前輩好友們的部落格上
都看到記錄每個月跑步距離和運動的數據
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繼工程師數月前在公司敲到頭後
小秘書昨晚臨睡前 也不小心滑了一跤 腦袋直接敲在地板上
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最近天氣的變化非常大 一點都不像炎熱的夏天
早晨都非常的涼爽 幾乎都讓人爬不起來
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屈指算了算 回到工作崗位上 已經近4個月了
今天 看到一篇文章 與 一個朋友發出的信 讓人很有感觸
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原本工程師預計今晨要出門練跑
但還是因為身體比較累 雖然已經被鬧鐘吵醒
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早晨0500起床 與政勳再度跑竹22線
經過幾天的緩和 肌肉的酸痛感已經不若前幾天那麼地嚴重
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最近 常在電視新聞上 聽聞到某某公司 發生連續跳樓的事件
猶有甚者 這些輕生的員工 都是非常年輕的上班族
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獲得接力賽冠軍的興奮 僅維持了幾個小時
(並不是因為不開心 相反地 到現在還真的都很開心啦~)
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原本的週六團練 本週因公司在青草湖舉辦接力賽而取消
不過 愛慢跑的好朋友與夥伴們 當然不會錯過來鬥熱鬧的機會
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這兩天 感覺生活中似乎少了些什麼
原來就是因為沒有跑步啦
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這兩週來 或許因為工作的轉換 也或許因為心情的變化
工作時間雖然沒有變長 但 未來在短時間可以銜接上 疲累的程度並不亞於之前的狀況
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時間真的過得飛快 轉眼 又是個假日
為了緩解週五心情的不愉快
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有時 感覺失去 事實上 卻是獲得
有時 感覺失落 卻只是因為害怕失去所有
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在與老闆晤談後 心中的大石終於落下
相信 在減輕了部分的責任以後 工程師的生活 可以更容易掌握些 也更有時間 做自己真正想的了
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說到工程師在工作上的專長
恐怕 就是救火隊的一員吧
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過去的一週 除了幾天因為有事 其實 還頗多心情想寫的
但 沒想到 網路連線一直出問題
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最近這陣子 工程師幾乎每天都有小秘書的手工土司當做早餐
每當享用這些食物時 真的有很幸福的感覺啦
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原本預計今日在寶二舉辦的公司慢跑運動日
因為昨天早上的雨勢而延期
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這兩天沒有上網 並不是因為工作
而是好不容易一連兩天都早點回家 當然想要好好地放鬆一下
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這兩天的假期 工程師其實過得不是很安穩
原因無他 還是在於工作
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剛連上部落格 就看到 已經連續3週的週五 都沒有上網寫東西
其實 只要連結到工程師的工作 這就一點都不奇怪
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經過昨天小秘書的開導 工程師果然一夜好眠
差點沒睡過頭 幸好 還是在0450就起床
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其實 在很久之前 工程師就覺得 工程師對自己覺得做不好或說不好的事情或話語 非常耿耿於懷
明明事情後果可能並不那麼的嚴重
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工程師昨晚沒睡好 卻是起了一大早
不到4點半就混到客廳 等著出門跑步
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今天其實非常的忙碌
因為 打從一大早工程師就忙著準備今天的報告
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早上近11點 將家中的雜事忙完 小秘書專心的製作土司 工程師則是出門跑步去
雖然已經靠近中午時分 卻沒有酷熱的太陽相伴
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又到了週休假日
其實 最近工程師的工作 基本上沒有假期之分
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最近的工作 負擔似乎真的有點大
感覺都有喘不過去的感覺
上班如此 下班也差不多
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今天下班 離開公司的時間才7點 是最近一週多來 最早可以回家的一天
雖然今天還是頗為充實
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又是一個忙翻天的工作日
回到家 已經又是接近晚上10點
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現在的時間是晚上11點
工程師才剛剛返家 用完晚餐
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其實 在平常的工作狀態下
午間或晚上想要抽出時間來運動 真的都是要靠運氣
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霹哩嘩啦 今天又是個忙碌的一天
但 或許是因為週末都有運動
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一早起床 便到了青草湖練跑
原本以為本週有許多夥伴要出遠門 到台東跑關山50K
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今天下午 被安排了幾場突如其來的面試
將原本想處理的事情與行程給打亂
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最近在工作上 常會遇到一些相衝突的指令
當然 工程師有自己的想法與看法
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莫名其妙的
工程師 昨天下午 在家中發了好大一陣脾氣
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又是個不到六點就爬起來的早晨
打開客廳的窗 清涼的風吹來 感覺特別的舒服
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不知道怎麼搞的
明明就是累了一整天 晚上 還是睡不好
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工程師原本想在今天中午偷閒 到健身房運動
沒想到 超時的會議加上繳交報告
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週末假期 工程師與小秘書 都在家中 當宅男與宅女
工程師是因為腫得像豬頭 不舒服 所以都只想休息
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昨天下午 工程師請假去植牙
說實在話 植完牙後回到家 除了感覺麻藥還有點效力外 並沒有特別的不舒服感
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