(熱情的義工  在寒風刺骨的豐州橋上  為參賽者加油之一景  

    以及  完賽後與同行前輩們攝於終點 -- Tokyo Big Sight )

今年  工程師與小秘書  又來到東京參加馬拉松賽事

許多國內的前輩與跑友們  都因為去年年底日本的匯率急速的飆高  而打消了參賽的念頭

但 工程師秉持著好(ㄏㄠˋ)吃  好玩  好參賽的最高指導原則   

仍然選擇到東京參賽 

而且 工程師真的很想知道  東京馬拉松要如何持續改進與進步 

在既有的空間限制條件之下增加參賽人數  並維持高水準

進而嘗試擠身國際馬拉松大賽之林...

有緣得以見識一場比賽進步與演進的歷程   應該也是除了參與之外 所有參賽者最想見到的吧~

 

在忙得亂七八糟的週四後  週五清晨啟程前往桃園機場

還差點沒趕上高鐵   開啟了"坎坷"旅程的開端

工程師與土慢的江會長 秀貞姐 養伯 素英姐  許阿海 李重洲大哥  永慢阿湯哥伉儷

友達猴子大哥 張桐山大哥  Bill 等

一行13人  一同搭機前往日本

到達日本  當然不忘先趕緊到會場搶好康 與 領取參賽的晶片

許多同行的大哥 都忘記攜帶報到單  原本以為主辦單位會依規定 每位收取200日圓的手續費

經過與主辦單位解釋  由於部分的大哥大姊都不懂英文  所以不知道要攜帶

主辦單位的工作義工們  便熱心地為大家一一查詢並書寫報到單  最後還分文未收

真讓人感覺窩心呀~~

領完報到物品  便到展覽會場閒逛  看看跑步的用品 以及 順便索取些免費的紀念品

說真的  光是領各運動廠商  各贊助單位準備的實用禮物  就已經是裝了滿滿一大包 

更不用說還有 展覽場中便宜且五花八門的各式跑步與運動用品 以及各地的馬拉松訊息 

首次參賽的猴子大哥就說  光逛展覽會場  就已經是值回票價啦~~

隔日 則是展開東京一日遊  與大夥兒由築地散步至銀座與淺草  最後再回新宿逛街

Bill 則是攜帶小摺  來個東京單車+跑步自由行  最令人佩服

可惜的是 東京的櫻花還未開花  但 春天的訊息 早已在許多不知名綻放的豔麗花朵中  不住地透露...

 

工程師一行人住在起跑點旁的新宿華盛頓飯店

雖然是9點起跑  但早上才剛7點 就已經見到許多跑者出現在起跑點的東京都廳

8點整裝後出門 飯店附近  早已經擠滿了參賽的跑者

寄好行李 上過廁所後  與小秘書一同到出發點

(小秘書原本在F區出發 工程師則是E區  為了兩人可以一同跑 工程師便只能到F區 )

或許是今年的人數較多(3萬5千人) 也或許是今年工程師的分區較後面(去年在C區)

感覺要到起跑點的動線 似乎有點不太順暢   花了約10分鐘  才循路到達F區

但 至少在出發區關閉前  絕對都能順利到達...

在出發前 還在廁所前遇到阿公店的明全大哥伉儷  還真是巧呢~

3萬5千人的場面 果然還是不同凡響 光在出發點前準備出發的聲勢 就讓人震驚

可惜的是 由於道路的限制 沒有辦法將所有人集中在同一個平面 而是以一個倒L字形排開 

雖然主辦單位貼心的用電視牆  讓跑者可以見到起點的狀況 

但 感覺還是有點不一樣

要是能如柏林馬拉松一般  在6月17大道 開闊的氣勢中起跑  那就更棒了啦...

(但 這應該是苛求啦 呵呵.)

 

通過出發台 與 灑滿天空的人工櫻花瓣

與小秘書正式開始本次的東京馬拉松 

新宿附近夾道歡迎的人潮  雖然令人振奮  但 仍掩不住工程師內心的小緊張 

一是工程師很久沒有陪小秘書跑步  二則是小秘書很久沒跑全馬  不知道將面臨的狀況究竟如何 

說真的  要是兩人在一半就被關門了  還真的有點不太甘心呢~

跑步時的天氣 真的是挺不錯的   10度左右的氣溫  微微的寒風 厚厚的雲層 跑來真的是很舒服

起跑沒多久  就陸續遇到許多來自台灣的跑友們

公司的大中與秀真夫婦  馥綱與佳莉  大腳ㄚ的 雲龍大哥 朝陽大哥 與 傳男大哥...

(就是沒見到阿達大哥  大概是跑太快了啦.. 呵呵)

 

說真的  跑在東京的街道上  除了圍觀熱情民眾的加油之外  更有看頭的 就是跑者本身了

在這裡 您可以見到各式各樣的裝扮 -- 麵包超人 比基尼裝 稻草人 芭蕾舞裝 和服....

真的是五花八門  目不暇給

跑過幾個國家 不同類型的馬拉松  感覺 還是日本的跑者  最讓人有嘉年華會的感覺

在日本  女性參賽者比例相當的高  加上又愛裝扮 

真的很難在其他國家看到  在比賽前需要補成美美的妝 還得畫眼睫毛的跑者

所以 邊跑步還能邊欣賞到美麗的跑者  也算是在日本賽事的特色呢

(PS  ㄟ  突然想到 哪天 要是台灣辦個主題裝扮馬拉松  一定會很有趣的..)

由於沿路都在欣賞跑者  工程師還發現到一點 就是來自世界各國的跑友 明顯的變多了

去年 工程師僅遇到德國 英國 美國 及 鄰近亞洲地區的跑友 

今年則是拓展到 芬蘭 德國 丹麥 英國 美國  法國  義大利 香港.... 等 

還見到有國外的跑友 為了參加東京馬拉松 還特地製作t-shirt來參賽

真的已經開始見到東京馬拉松對跨國跑友的號召力了

即使是在經濟環境如此不佳  物價如此昂貴的東京  還是能吸引如此多來自各國的跑友

看來 優質的賽事 是絕對有其價值與吸引力的

而東京馬拉松所能創造出的經濟價值與觀光產能  也絕對成正比 

反觀辦了多屆的台北馬拉松  

路線 交通與補給問題  一直是無法解決的痛   再加上未能有效與市民溝通 及 不懂跑友的心理

真的很難吸引國外的參賽者二度來參賽  加上網路的發達 比賽辦得好不好 上網一看便知

倘若年年都只見到在台灣工作的外國人來參加  這樣的觀光產值恐怕有限

這 也是我們的主管機關  倘若想維繫所謂世界"第一多人參賽的馬拉松" 

該好好地思索  這背後所代表的意義  究竟為何吧...

千萬不要再用掩耳盜鈴的心態了 

今年 在飯店  土慢的天養伯  還遇到台北市政府前來觀摩的官員 

真的很希望 您們真的能看到東京舉辦馬拉松比賽的精神與態度  把這些東西 帶部分回台灣

比賽 絕對不是有辦就好了的呀~~

 

小秘書的身體 從起跑便出了狀況

除了因為實在太久沒有跑全馬的心理因素之外  生理期也造成不小的影響

第一個小時 才跑了不到8公里 這個速度 遠比平日小秘書跑全馬慢了近10分鐘

連小秘書自己都嚇了一大跳  越來越擔心會跑不完

幸好 在上了第一次廁所之後  小秘書恢復了速度  才在第2個小時 跑出近9公里的距離

但 或許是心理因素使然  小秘書沿路都想上廁所

雖然 主辦單位已經在沿途準備了1000個流動廁所   但 有35000位的參賽者  還是得慢慢的排隊

(相信 主辦單位已經知道這樣的狀況 不知道 明年這部分會不會再改進..) 

小秘書當天上了7次廁所(誇張吧)工程師便在一旁等待

光是排隊與上廁所的時間  恐怕就花了半小時到40分鐘 

等最久的一次  大約是10~15分鐘間  工程師早已經等到全身發抖了

但 幸好的是 大會沿路的補給 與熱情民眾提供的補給 都非常的充足

雖然不像那霸馬拉松  隨時隨地都有熱情民眾自願補給  但 絕對足夠跑者使用了

而且 最讓工程師感動的  是水站的義工學生們

當前面幾張桌子的水與補給品用光後  義工不是到後方休息 而是站成一排  為跑友鼓勵 加油

並告訴跑友 後方的桌子  還有補給品可以使用

綿延300公尺的每一個水站  讓跑友感受到的 就是東京對跑者的熱情  絕對讓參賽者印象深刻

(回頭想想我們的台北馬拉松  雖然義工的素質 已經較之前提升很多了 

    但 相較於其他城市馬拉松  真的還相去甚遠

    工程師真的想不透 為什麼日本人能 我們不能呢?!  唉...)

 

通過半程時 大約花了2小時40分

這時 已經跑過新宿 皇居 芝公園  進入了銀座地區

東京馬拉松  與其他較具規模的城市馬拉松一般  都規劃讓跑步者  跑過該都市的著名地標區

所以 會讓跑友用腳來體會 著名的地標 名勝與古蹟 

兩次跑在銀座街頭  工程師都有著不一樣的感動  這 應該是工程師心境的變化使然的吧

就猶如在不同時期讀相同的文章 會有不一樣的悸動~

通過半程之後 小秘書的速度明顯地又變慢了些

工程師便在一旁幫忙補給與說說笑笑    鼓勵小秘書

說真的 21萬人報名 僅有3萬5千人能參賽  能參加的我們  是何其的幸運呀! 豈能不堅持到底呢

好不容易跑過28K左右的淺草雷門  小秘書已經開始體力與精神不繼了

放慢速度 慢慢撐到30K  在30K廁所排隊兼休息時  居然巧遇阿湯哥 

還讓湯哥請了生津止渴的梅子 阿湯哥也鼓勵小秘書  絕對能在時間內完賽  感謝阿湯哥....

上完廁所後 工程師便與小秘書慢慢地走了近5分鐘  順便休息一下 聊聊天

直到天空開始降下小雨  兩人才又因擔心會失溫 又慢慢地跑了起來

跑回34K的銀座後  轉往臨海副都心的終點而去

臨海副都心位於海邊  所以 35K之後  間歇性的強烈風勢 讓跑者吃足了苦頭

這時 工程師與小秘書周遭的跑友 多半都已經停下來慢慢地走

但 路邊加油的民眾 卻沒有因為雨勢與風勢 而停止他們對跑友的鼓舞

在風雨中 聽見他們加油吶喊的聲音  內心深處 有一股力量 不斷的湧現

雖然 因為言語不通 工程師沒辦法聽懂他們的話   但  很多感動  是不需要透過言語的

工程師真摯地感謝您們  因為有您們的熱情  才造就了一場更美 更棒的比賽...

 

通過了最後一個關門點  38K的豐州補給站後 

工程師與小秘書終於開心的確認  我們一定可以在時限內完賽了

因為 還有超過1個半小時 比賽才結束

這時 工程師的雙腳與膝蓋 因為穿僅跑不到100K的新鞋跑 以及 已經跑了5個多小時

都開始有點不適的狀態

但 本以為已經沒力的小秘書  卻在此時慢慢地加速 快跑了起來

從此一路衝到終點  都沒有休息  真的是毅力驚人

最後 兩人居然在大會時間6小時之前完賽 

看到這樣的完賽時間 兩人都不敢置信   但 我們真的回來了 

倘若 扣除掉部分上廁所的時間   居然跟之前小秘書跑馬的成績相去不遠呢~~

 

完跑後 雨勢又大了起來 

今年抵達終點後 居然沒有提供去年的簡便防風外套  讓許多跑友領物品時受了不少風寒

雖然 今年多了完跑毛巾 但 感覺還是不如防風外套來得有用

工程師在換衣區等小秘書時  有將這項建議  與大會填寫完跑問卷的義工說明

也希望 大會來年能改進這個部分  畢竟 完跑後的保暖 對跑者身體是最基本的保障

與小秘書順著路  到達預先與大家約定的集合處

沿途還看見彭啟泰大哥與中科院的淵博大哥等  在一旁舉著國旗 等同行的跑友 

今年的路線 有特地使用黑布幔與非完跑者隔絕  避免跑者錯失與家屬聚會的地點

但 人潮實在太多 還是難免有走失的狀況發生

72歲初馬的許大哥 以及 等素英姊的養伯  都遲遲未到集合點

幸好 在猴子大哥與桐山大哥的幫忙下 眾人才又相聚  一同返回飯店

順利地完成另一趟完美的馬拉松旅程

 

東京馬拉松  是以紐約馬拉松為目標  訂定計畫 一步步地趕上

期望能藉由東京馬拉松 為東京帶來正面積極的效應 與 觀光的產值

求新  求變 求更好 在東京馬拉松的細節上 都讓跑友可以隨處感受得到

看看別人 想想自己  我們的城市馬拉松  真的還有好大的進步空間

愛之深 責之切  台灣的城市馬拉松  真的要好好地加油呀....

 

PS  另一個值得嘉許的地方  就是比賽沿途隨處可見到醫生與醫療救護人員

     這次的比賽 有一位藝人 中村邦洋  在15K時忽然昏厥 心跳停止 

     但 就在醫護人員及時的救治下  恢復了心跳且及時送醫  身體狀況已經在病房慢慢的恢復中 

     避免了一場可能發生的悲劇

     國內也曾經發生  跑步過程中因心肌梗塞而發生不幸的事件  最後 似乎都歸咎跑者的身體狀況

    但 仔細想一想 為什麼 別人的國際馬拉松 可以做好這樣的事前規劃與防範 

    盡可能地來避免狀況與悲劇

    我們的主辦單位  真的有盡心做到好嗎? 

    倘若這件事情發生在台灣的城市馬拉松  恐怕 又將是一件難以挽回的悲劇吧... 

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