在網路上 看到好友與前輩們 勤奮練跑的日記與記述

真的感覺自己太混了

算了算

已經將近3週都沒有跑步運動

說實在的 工程師完全沒病沒痛 就是一個完全提不起勁的狀態

好幾次早晨在5點前就起床

但 還是選擇躺回去繼續休息

無怪乎體重直直上升  體能也越來越差

 

或許 是該改變的時候到了吧... 

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