想來是週日跑得太累了
一連幾天 工程師感覺都很容易感覺疲倦
而且 睡得都特別的好
也因此 連續幾天清晨都沒有辦法出門運動去
但 肌肉疲勞累積了幾天
還是想要趕緊將乳酸代謝
今天一早強忍著想睡的感覺 與政勳慢跑竹22線
兩人邊跑邊聊著上週日中寮山的趣事 與 即將到來的陽明山馬拉松及關山馬拉松
工程師並未報名本週的兩場賽事
但 期望所有參賽的好朋友們 都能順利完賽啦～
今天跑的不快且不多 純粹就是去動動身體
很神奇的 跑完之後 身體的酸痛感整個就幾乎完全消失了
這 果然如當兵時常說的 就是欠操啦 呵呵...
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