今天中午休息時間 工程師花了點時間整理自己的成績 與 歷來的跑馬記錄
發現 過去真的是習慣於給自己太多的藉口了
短短幾年路跑的經歷中 就有多次未完賽的紀錄
真的是超沒有毅力的...
但 稍稍值得慶幸的是 隨著跑齡的增長 中途放棄也逐漸成為歷史的名詞
開始懂得只要開始 便要堅持到完成的最後一分鐘為止
希望在未來的每一場比賽中 工程師都能持續這樣的毅力 場場都堅持到底
就像之前夢姬姊姊與財哥多次體醒工程師的心理素質問題
只有克服心魔 才能進步與蛻變
下班後 到健身房練跑了半個多小時
先跑個2K熱熱身 再來間歇跑20分鐘
或許是上週日跑愛戀桃花源時 中後段速度都有跑出來
所以 間歇時並沒有像以往那麼痛苦的狀況 反而是粉輕鬆的跑完
感覺只是多流些汗而已
跑完後不敢大意 收操做了超過20分鐘 每一動都很確實的做 感覺非常的舒服
而今天跑前 量了量體重 居然只有57.5公斤 真的是越來越輕
與回家途中與小秘書討論時 發現小秘書似乎也有相同的狀況
經過討論後 我們一致覺得是過去這1個半月來接連跑得太多場次
身體的代謝超過吸收的養分 久而久之 就造成這樣的結果
幸好 本週泰雅森馬之後 下週公司運動會 最多只要跑3,000公尺
而我們11月份 基本上只會參加太魯閣馬拉松 其餘的比賽 因為要準備風城馬的工作
只得選擇放棄 來年再參加了
相對來說 也就讓身體有較長時間的歇息..
雖然接連跑了幾場以後 工程師與小秘書都有感覺 毅力 耐力 甚至於是速度 都有提升的感覺
但就像小秘書說的 我們主要的目的是健康 千萬不能在這個過程中受傷了
不跑馬時的休息與練習 也是另一種試煉與蛻變的過程 ....
下班回到家 打開家裡信箱
發現一封林百里大哥 寄給 工程師與小秘書 的 信
裡面有一張 小秘書完成 華沙馬拉松時 百里夫人 羅姐 幫小秘書拍的美美的照片
以及2張 工程師完成柏林馬的照片
兩人看著照片 心 彷彿又回到那美麗的華沙與柏林之旅
感謝百里大哥與羅姊姊的用心 真是讓人感動....
無巧不巧的 昨天晚上 華沙馬拉松的主辦單位才把本次賽事的晶片成績給統計出來
而且 只放在波蘭文的網站上 德文與英文的網站都沒有任何消息
波蘭果真是生活步調比較慢的地方 一切都是慢慢來的
至於完跑證明 工程師已經寫信去問了 剛剛看 還沒有任何的回應
以他們的處理方式
想來 可能還得給主辦單位多一點點時間.... 呵呵
其實 有時 生活過得緩慢些 似乎也粉不錯 只可惜 我們都習慣性的慢不下來了
2007 台北跑者 華沙馬拉松 晶片成績表:
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