愛跑者的家 II

(2007 4/23 薛慶光大哥蒞臨公司演講照片 by 士和)

本週一中午 本社很榮幸的邀請到 台灣倒跑跑者 薛慶光大哥

為我們公司的同仁舉辦一場名為 " 誰說人生只有一場方向-倒轉的運動人生" 的演講

當天早晨 新竹的天空飄著雨 但薛大哥仍是循著原計畫 由頭份倒跑到新竹科學園區

由幾位慢跑社同仁代表 至新竹縣雙溪國小迎接  一起跑步至公司總部演講廳

工程師與小秘書因當天工作忙碌 只得充當報到組人員 幫忙引導欲參加的同仁

當天的演講內容非常豐富

包含了如何運動 如何保持身心最佳狀態 如何保健等...

薛大哥以深入淺出的方式 解釋為何與如何達到運動健身與養身

讓所有與會的同仁都如沐春風 收穫良多

工程師由於當天一點需要開場重要的會議 所以僅待了10分就得離開

因此錯過了絕大部分精彩的內容

但小秘書則較幸運的聽完8成 聽到很多有益的觀點 回來直稱獲益匪淺

幸而社友新豐與士和完整錄影記錄整場演講  可讓我們完整保存並回味

也讓我們這種因公無法全程參與的同仁 有機會得以欣賞一場有意義的演說...

感謝新豐與士和

今晚是工程師的處春酒  由於春酒地點離我們的小窩很近

工程師便先送小秘書回家後 輕鬆散步至春酒會場聚餐

在聚餐過程中 同桌一位同樣當天因公事無法參加的副處長 突然問了我有關薛大哥的演講

又問到 倒跑的益處到底為何?

由於工程師與薛大哥去年參加紐約馬拉松時有同寢室之緣

加上回國後場場比賽皆見面 所以對他的背景可說如數家珍...

但 倒跑的好處 這真的問倒我了 當場答不出個所以然

回家與小秘書討論後 覺得應該有增進協調 運動不同肌肉群的好處

但不知道還有沒有其他的優點... 

改天該先把薛大哥的兩本贈書看完 想來應該可以窺刺到一些端倪 

再找機會當場請教薛大哥一下呢....

不知道本週日台中舉辦的越野馬拉松(21K)賽事 薛大哥有沒有參加

倘若有 這個問題很快就可以得到完整的解答了...